Os 26 Katas do Karatê Shotokan JKA - Budokan Florianópolis
Lista completa dos 26 katas do Karatê Shotokan JKA: Shitei (Heian 1-5, Tekki Shodan), Sentei (Bassai Dai, Kanku Dai, Empi, Jion) e Tokui (katas livres). Significados, movimentos e kiai.
Lista completa dos 26 katas do Karatê Shotokan JKA: Shitei (Heian 1-5, Tekki Shodan), Sentei (Bassai Dai, Kanku Dai, Empi, Jion) e Tokui (katas livres). Significados, movimentos e kiai.